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Mi misión es ayudarte a liberar lo que te pesa, como dolores, miedos, bloqueos, traumas y patrones que se repiten, y guiarte hacia una vida más plena, conectada y en armonía contigo misma, a través de procesos profundos, cálidos y personalizados que integran cuerpo, mente y entorno
Mi propuesta va mucho más allá de una clase de yoga tradicional.
Te acompaño en un proceso profundo y transformador, en el que combinamos práctica corporal, exploración mental, reflexión emocional y escritura consciente para que puedas entender lo que está bloqueando tu bienestar y soltarlo desde la raíz.
Este acompañamiento es terapéutico y personalizado: Juntas exploramos por qué se repiten ciertos patrones en tu vida, como relaciones que duelen, miedo a poner límites, o esa sensación de que no puedes confiar en tu cuerpo, y empezamos a desbloquearlos desde la escucha profunda del cuerpo y el trabajo interno.
Aquí no se trata de hacer posturas perfectas. Se trata de sentir, comprender y transformar.
A través de este proceso podrás:
Es un acompañamiento integral que une lo físico, lo emocional y lo mental. Y lo más poderoso: es una puerta directa hacia una nueva forma de vivirte.
¿Sientes que tu cuerpo está desordenado?
¿Tienes digestiones pesadas, falta de energía o emociones que suben y bajan como una montaña rusa?
El Ayurveda, la medicina tradicional de la India, te ayuda a entender tu constitución única y recuperar el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.
En nuestras sesiones personalizadas:
Sentirás cómo tu cuerpo se vuelve más liviano, tus emociones más estables, y tu energía más disponible para vivir plenamente.
Tu entorno habla de ti.
El lugar donde vives o trabajas puede apoyarte… o bloquearte.
El Feng Shui es una sabiduría ancestral que armoniza los espacios para que la energía (Chi) fluya libremente y te sostenga en tu día a día.
A través de mi acompañamiento:
Tu casa puede convertirse en un verdadero refugio de paz, expansión y claridad.
